Consigli sul come ingrassare in modo sano

Come ingrassare in modo sano

In linea generale, quando si pensa al come ingrassare in modo sano, il primo pensiero corre proprio in direzione di una dieta ipercalorica. Pur tuttavia, non è mai da dimenticare che, se si è nella necessità di dover aumentare …

Olio cbd

I benefici effetti dell’olio CBD

Uno degli aspetti più interessanti dell’olio CBD, è proprio l’ampia gamma di benefici e applicazioni mediche offerte, come, ad esempio, l’assistenza alla salute mentale, il trattamento dei disturbi motori complessi e la gestione del dolore. Pur tuttavia, seppure sempre più …

Tribulus terrestris

Tribolazioni sul tribolo: usi e proprietà della pianta

Il tribulus terrestris, altrimenti noto come tribolo, è una pianta infestante largamente diffusa sia in Europa che in Asia, Africa ed Australia. È una pianta ricchissima di saponine concentrate, soprattutto in foglie e semi, e le si attribuiscono proprietà stimolanti …

Lavazza A Modo Mio: quale caffè scegliere per una vera carica di energia?

Coloro che sono in possesso di una macchina da caffè Lavazza A Modo Mio, possono sicuramente dirsi molto fortunati. Si tratta infatti di una macchina da caffè di alta qualità, progettata per offrire un espresso dal sapore intenso, buono come …

Spirulina: perché è considerata un super alimento

Super alimento, superfood, questi sono termini ormai entrati nel nostro gergo quotidiano, che vengono però spesso utilizzati del tutto a sproposito, a scopo meramente pubblicitario. Si tratta di termini che invece dovrebbero essere dosati adeguatamente, da affibbiare solo a quegli …

Idee per riciclare il panettone avanzato

Dopo aver mangiato per giorni di fila il classico panettone e pandoro, succede sistematicamente ogni anno che ce ne rimangano un paio nella credenza. Serve allora qualche idea furba per usarli come base per ricette creative e originali.

Francesca Maria

Caffè: perché scegliere le cialde compatibili?

Sempre più italiani scelgono di acquistare per la loro abitazione una macchina da caffè a cialde oppure a capsule, che consenta di preparare un caffè di altissima qualità, buono proprio come quello del bar, e che risulti anche davvero …

Macchine produzione gelato: non acquistare mai ad occhi chiusi!

Molte persone credono che le macchine produzione gelato oggi disponibili in commercio siano tutte uguali e che alla fine sia possibile quindi acquistare a occhi chiusi, basando la scelta solo ed esclusivamente sul prezzo. Anche se è vero che a

La bellezza della convivialità: un bicchiere di Brut Tradition Premier Cru e tanti stuzzichini

La convivialità è quanto di più bello al mondo possa esistere. Immaginate un gruppo di persone, che siano amici, parenti, semplici conoscenti o vicini di casa, che si ritrovano con del buon vino, con ottimo cibo, con un po’ di …

Macchine da caffè professionali in ufficio: per garantire una pausa energizzante

Molte persone credono che coloro che lavorano in ufficio non abbiano affatto bisogno di una pausa dato che il loro non è certo un lavoro di fatica, che comporti uno sforzo fisico. Negli uffici effettivamente è difficile che si lavori …

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    Il primo passo per un’alimentazione corretta è, paradossalmente, l’acqua: se gli esperti consigliano agli adulti in buona salute di assumere uno o due litri di acqua al giorno, per gli sportivi ne vanno aggiunti 0,4 per ogni ora di …

  • Luteina integratori per la propria salute

    Qualora la luteina fosse mancante dall’organismo di una persona, questa potrebbe trovarsi ad avere problemi degenerativi, specialmente con l’avanzare dell’età: degenerazione maculare e cataratta sono le prime due problematiche che fungono da campanello d’allarme di una mancanza di luteina.

  • Come scegliere i migliori integratori termogenici?

    Gli integratori termogenici sono integratori alimentari che stimolano la tiroide, il sistema nervoso centrale per aumentare il metabolismo, e favorire il bruciare dei grassi. Inoltre, sono particolarmente utili per sopprimere l’appetito.termogenici

  • Funghi shiitake

    Funghi shiitake: in medicina e in cucina

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    I funghi sono alimenti gustosi ed affascinanti. Certamente vanno conosciuti a fondo, e consumarne senza essere informati a sufficienza può portare ad essere esposti a pericoli e situazioni poco piacevoli – pertanto, evitate …

  • Alcolismo e alcool

    L’alcool non aiuta a risolvere i problemi. E’ un inibitore del sistema nervoso, riesce ad influenzarlo, rallentando i riflessi e rilasciando i freni inibitori. Tutto questo porta ad una momentanea sensazione di benessere.
    L’abuso di alcool riesce a compromettere la …

  • Dieta Dash

    Il termine “Dash” a noi italiani dice ben poco, al massimo ci ricorda un buon detersivo! Per gli americani invece è la dieta migliore del mondo. Acronimo di Dietery Approaches to Stop Hypertension (approcci dietetici per combattere l’ipertensione) vede le …

  • Le proprietà del Rooibos o tè rosso

    Il tè rosso è in realtà un infuso di una pianta nativa del Sudafrica conosciuta come Rooibos, dal nome scientifico Aspalathus linearis. E’ una bevanda dal sapore gradevole e dal colore rosso ma che tecnicamente non è un vero e …

  • Semi di canapa?

    I semi di canapa sono un alimento vegetale originario della Russia, da poco scoperto anche nel nostro Pese, e rappresentano un alimento completamente naturale. La canapa da cui vengono ricavati i semi, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle …

  • Come creare un blog sul tema alimentazione e guadagnarci

    Siete appassionati di buon cibo, di alimenti sani o di buoni vini? Il web oggi è il centro del mondo degli interessi e delle passioni; e se voi avete una grande passione la rete può essere una grande occasione per
  • Calcolo colesterolo, i valori ideali

    I valori del colesterolo vanno misurati dai vent’anni in su poiché uno stile di vita sregolato e alcune patologie possono incidere negativamente. Come si calcola il colesterolo? Basta un semplice prelievo di sangue. Attraverso questo esame è possibile conoscere