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Come scegliere i migliori integratori termogenici?

Gli integratori termogenici sono integratori alimentari che stimolano la tiroide, il sistema nervoso centrale per aumentare il metabolismo, e favorire il bruciare dei grassi. Inoltre, sono particolarmente utili per sopprimere l’appetito.termogenici

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Funghi shiitake

Funghi shiitake: in medicina e in cucina

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I funghi sono alimenti gustosi ed affascinanti. Certamente vanno conosciuti a fondo, e consumarne senza essere informati a sufficienza può portare ad essere esposti a pericoli e situazioni poco piacevoli – pertanto, evitate …

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Dieta Dash

Il termine “Dash” a noi italiani dice ben poco, al massimo ci ricorda un buon detersivo! Per gli americani invece è la dieta migliore del mondo. Acronimo di Dietery Approaches to Stop Hypertension (approcci dietetici per combattere l’ipertensione) vede le …