Il ginkgo biloba aiuta a mantenere la memoria e le capacità mentali
Dieta

Uno sguardo al Ginkgo Biloba

L’uso di prodotti naturali e di piante medicinali ha visto negli ultimi anni un notevole incremento in diverse parti del mondo. Tra le piante erboristiche più rinomate e acclamate c’è nientemeno che il ginkgo biloba per i suoi diffusi effetti …

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Dieta

Funghi shiitake

Funghi shiitake: in medicina e in cucina

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I funghi sono alimenti gustosi ed affascinanti. Certamente vanno conosciuti a fondo, e consumarne senza essere informati a sufficienza può portare ad essere esposti a pericoli e situazioni poco piacevoli – pertanto, evitate …

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Dieta

Dieta Dash

Il termine “Dash” a noi italiani dice ben poco, al massimo ci ricorda un buon detersivo! Per gli americani invece è la dieta migliore del mondo. Acronimo di Dietery Approaches to Stop Hypertension (approcci dietetici per combattere l’ipertensione) vede le …

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