Mangiare sano dovrebbe essere la vostra prima priorità.
I valori del colesterolo vanno misurati dai vent’anni in su poiché uno stile di vita sregolato e alcune patologie possono incidere negativamente. Come si calcola il colesterolo? Basta un semplice prelievo di sangue. Attraverso questo esame è possibile conoscere …
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Mangiare sano ed equilibrato significa stare in forma e, specialmente, in salute. Dunque, per considerarlo sano, un regime alimentare deve essere obbligatoriamente vario. Infatti, così facendo, è possibile assumere nelle stesse quantità ogni tipo di nutriente, come vitamine e minerali …
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Mangiare in maniera sana è un ottimo metodo per stare bene in salute, ma soprattutto per dimagrire semplicemente senza controindicazioni. Tuttavia, ci sono ancora persone che, pensano che per dimagrire sai opportuno morire di fame, ma non è così, anzi …
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Obiettivo arterie pulite contro il rischio cardiovascolare. Una dieta che abusa di grassi è fra i nemici principali della nostra salute. Il pericolo è la formazione di placche lungo le arterie che non favoriscono il normale flusso sanguigno. Per ripulirle …
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Mangiare sano, sembra molto semplice, eppure non tutti conoscono davvero le regole essenziali per seguire una corretta dieta alimentare. Con il termine dieta, non ci riferiamo soltanto a un processo di dimagrimento, ma al tipo di alimentazione da seguire, che …
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Oltre a mantenere inalterato il sapore dei cibi, non fa fumo
Sei indeciso tra l’acquisto di un barbecue e un grill elettrico?
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Un’alimentazione sana è il primo passo nella prevenzione del colesterolo alto. Si parla di ipercolesterolemia quando il livello del colesterolo totale (HDL più LDL) è superiore a 200 mg/dl. Dalle ultime statistiche, condotte dall’Osservatorio Epidemiologico Cardiovascolare Iss-Anmco, …
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L’olio di semi di canapa si vende primariamente nei negozi di alimentazione biologica, e dopo la sua apertura deve essere custodito in frigorifero, lontano da fonti luminose e di calore. Per quanto riguardano i suoi benefici, possiamo affermare che al …
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La Sardegna oltre ad essere famosa per il suo mare e le tante tradizioni è certamente nota ai più per l’ottima cucina. C’è un territorio in Sardegna dove è ancora possibile trovare gusti e sapori di un tempo: l’Ogliastra.
Tra …
Tradizionalmente San Valentino è la festa degli innamorati; dolci frasi sussurrate, romantiche cene a lume di candela, baci appassionati, carezza…in questa fredda giornata di metà febbraio.
Ma dove vede la sua origine questa dolce festa?
Le sue origini risalgono al …
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