Consigli sul come ingrassare in modo sano

Come ingrassare in modo sano

In linea generale, quando si pensa al come ingrassare in modo sano, il primo pensiero corre proprio in direzione di una dieta ipercalorica. Pur tuttavia, non è mai da dimenticare che, se si è nella necessità di dover aumentare …

Olio cbd

I benefici effetti dell’olio CBD

Uno degli aspetti più interessanti dell’olio CBD, è proprio l’ampia gamma di benefici e applicazioni mediche offerte, come, ad esempio, l’assistenza alla salute mentale, il trattamento dei disturbi motori complessi e la gestione del dolore. Pur tuttavia, seppure sempre più …

Tribulus terrestris

Tribolazioni sul tribolo: usi e proprietà della pianta

Il tribulus terrestris, altrimenti noto come tribolo, è una pianta infestante largamente diffusa sia in Europa che in Asia, Africa ed Australia. È una pianta ricchissima di saponine concentrate, soprattutto in foglie e semi, e le si attribuiscono proprietà stimolanti …

Lavazza A Modo Mio: quale caffè scegliere per una vera carica di energia?

Coloro che sono in possesso di una macchina da caffè Lavazza A Modo Mio, possono sicuramente dirsi molto fortunati. Si tratta infatti di una macchina da caffè di alta qualità, progettata per offrire un espresso dal sapore intenso, buono come …

Spirulina: perché è considerata un super alimento

Super alimento, superfood, questi sono termini ormai entrati nel nostro gergo quotidiano, che vengono però spesso utilizzati del tutto a sproposito, a scopo meramente pubblicitario. Si tratta di termini che invece dovrebbero essere dosati adeguatamente, da affibbiare solo a quegli …

Idee per riciclare il panettone avanzato

Dopo aver mangiato per giorni di fila il classico panettone e pandoro, succede sistematicamente ogni anno che ce ne rimangano un paio nella credenza. Serve allora qualche idea furba per usarli come base per ricette creative e originali.

Francesca Maria

Caffè: perché scegliere le cialde compatibili?

Sempre più italiani scelgono di acquistare per la loro abitazione una macchina da caffè a cialde oppure a capsule, che consenta di preparare un caffè di altissima qualità, buono proprio come quello del bar, e che risulti anche davvero …

Macchine produzione gelato: non acquistare mai ad occhi chiusi!

Molte persone credono che le macchine produzione gelato oggi disponibili in commercio siano tutte uguali e che alla fine sia possibile quindi acquistare a occhi chiusi, basando la scelta solo ed esclusivamente sul prezzo. Anche se è vero che a

La bellezza della convivialità: un bicchiere di Brut Tradition Premier Cru e tanti stuzzichini

La convivialità è quanto di più bello al mondo possa esistere. Immaginate un gruppo di persone, che siano amici, parenti, semplici conoscenti o vicini di casa, che si ritrovano con del buon vino, con ottimo cibo, con un po’ di …

Macchine da caffè professionali in ufficio: per garantire una pausa energizzante

Molte persone credono che coloro che lavorano in ufficio non abbiano affatto bisogno di una pausa dato che il loro non è certo un lavoro di fatica, che comporti uno sforzo fisico. Negli uffici effettivamente è difficile che si lavori …

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    Mangiare sano ed equilibrato significa stare in forma e, specialmente, in salute. Dunque, per considerarlo sano, un regime alimentare deve essere obbligatoriamente vario. Infatti, così facendo, è possibile assumere nelle stesse quantità ogni tipo di nutriente, come vitamine e minerali …

  • Dimagrire mangiando sano

    Mangiare in maniera sana è un ottimo metodo per stare bene in salute, ma soprattutto per dimagrire semplicemente senza controindicazioni. Tuttavia, ci sono ancora persone che, pensano che per dimagrire sai opportuno morire di fame, ma non è così, anzi …

  • Colesterolo HDL, cosa mangiare per aumentarlo

    Obiettivo arterie pulite contro il rischio cardiovascolare. Una dieta che abusa di grassi è fra i nemici principali della nostra salute. Il pericolo è la formazione di placche lungo le arterie che non favoriscono il normale flusso sanguigno. Per ripulirle

  • Mangiare sano

    Mangiare sano, sembra molto semplice, eppure non tutti conoscono davvero le regole essenziali per seguire una corretta dieta alimentare. Con il termine dieta, non ci riferiamo soltanto a un processo di dimagrimento, ma al tipo di alimentazione da seguire, che …

  • Grill elettrico, scopriamo i vantaggi e gli svantaggi della griglia elettrica

    Oltre a mantenere inalterato il sapore dei cibi, non fa fumo

    Sei indeciso tra l’acquisto di un barbecue e un grill elettrico?grill-elettrico

  • Dieta equilibrata contro il colesterolo alto

    Un’alimentazione sana è il primo passo nella prevenzione del colesterolo alto. Si parla di ipercolesterolemia quando il livello del colesterolo totale (HDL più LDL) è superiore a 200 mg/dl. Dalle ultime statistiche, condotte dall’Osservatorio Epidemiologico Cardiovascolare Iss-Anmco,

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    L’olio di semi di canapa si vende primariamente nei negozi di alimentazione biologica, e dopo la sua apertura deve essere custodito in frigorifero, lontano da fonti luminose e di calore. Per quanto riguardano i suoi benefici, possiamo affermare che al …

  • Culurgiones di patata un motivo per visitare l’Ogliastra

    La Sardegna oltre ad essere famosa per il suo mare e le tante tradizioni è certamente  nota ai più per l’ottima cucina. C’è un territorio in Sardegna dove è ancora possibile trovare gusti e sapori di un tempo: l’Ogliastra.
    Tra …

  • San Valentino

    Tradizionalmente San Valentino è la festa degli innamorati; dolci frasi sussurrate, romantiche cene a lume di candela, baci appassionati, carezza…in questa fredda giornata di metà febbraio.

    Ma dove vede la sua origine questa dolce festa?

    Le sue origini risalgono al …

  • Per migliorare la linea, porzioni più piccole

    Sovrappeso, obesità e altri disturbi collegati (diabete, malattie metaboliche, ateriosclerosi, ipertensione) sono in crescita costante in Italia: oltre alla sedentarietà, gli errori alimentari ne sono naturalmente la causa più rilevante. Alcuni di questi errori riguardano la dimensione delle porzioni, a …