Ipnosi istantanea – di cosa si tratta?

L’ipnosi istantanea è una delle tecniche di induzione ipnotica più sorprendenti. I motivi per cui riesce a sbalordire chiunque assista a una seduta ipnotica di questo tipo sono: la rapidità della sua efficacia, l’impressione di alone “magico” che aleggia su chi riesce a far instaurare al paziente una trance così rapida e l’idea di perdita… Read more »

Alimentazione sportiva: le regole essenziali

Il primo passo per un’alimentazione corretta è, paradossalmente, l’acqua: se gli esperti consigliano agli adulti in buona salute di assumere uno o due litri di acqua al giorno, per gli sportivi ne vanno aggiunti 0,4 per ogni ora di sport praticato, da assumere anche prima degli sforzi. Successivamente, frutta e verdura trionfano sul podio: consumare… Read more »

Luteina integratori per la propria salute

Qualora la luteina fosse mancante dall’organismo di una persona, questa potrebbe trovarsi ad avere problemi degenerativi, specialmente con l’avanzare dell’età: degenerazione maculare e cataratta sono le prime due problematiche che fungono da campanello d’allarme di una mancanza di luteina.

Come scegliere i migliori integratori termogenici?

Gli integratori termogenici sono integratori alimentari che stimolano la tiroide, il sistema nervoso centrale per aumentare il metabolismo, e favorire il bruciare dei grassi. Inoltre, sono particolarmente utili per sopprimere l’appetito.

Funghi shiitake

Funghi shiitake: in medicina e in cucina I funghi sono alimenti gustosi ed affascinanti. Certamente vanno conosciuti a fondo, e consumarne senza essere informati a sufficienza può portare ad essere esposti a pericoli e situazioni poco piacevoli – pertanto, evitate di consumare funghi a voi sconosciuti.

Alcolismo e alcool

L’alcool non aiuta a risolvere i problemi. E’ un inibitore del sistema nervoso, riesce ad influenzarlo, rallentando i riflessi e rilasciando i freni inibitori. Tutto questo porta ad una momentanea sensazione di benessere. L’abuso di alcool riesce a compromettere la capacità di giudizio, la coordinazione dei movimenti, fino a condurre al coma etilico e poi… Read more »

Dieta Dash

Il termine “Dash” a noi italiani dice ben poco, al massimo ci ricorda un buon detersivo! Per gli americani invece è la dieta migliore del mondo. Acronimo di Dietery Approaches to Stop Hypertension (approcci dietetici per combattere l’ipertensione) vede le sue origini in qualità di programma atto a eliminare i problemi di pressione alta. Ricco… Read more »

Le proprietà del Rooibos o tè rosso

Il tè rosso è in realtà un infuso di una pianta nativa del Sudafrica conosciuta come Rooibos, dal nome scientifico Aspalathus linearis. E’ una bevanda dal sapore gradevole e dal colore rosso ma che tecnicamente non è un vero e proprio tè in quanto non contiene caffeina e proteine, perfetta per chi vuole bere un… Read more »

Semi di canapa?

I semi di canapa sono un alimento vegetale originario della Russia, da poco scoperto anche nel nostro Pese, e rappresentano un alimento completamente naturale. La canapa da cui vengono ricavati i semi, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Cannabacee. In passato la Cannabis Sativa, veniva utilizzata per la produzione di alimenti, mangimi, oli… Read more »

Come creare un blog sul tema alimentazione e guadagnarci

Siete appassionati di buon cibo, di alimenti sani o di buoni vini? Il web oggi è il centro del mondo degli interessi e delle passioni; e se voi avete una grande passione la rete può essere una grande occasione per voi. Occasione per essere al centro di una vostra grande passione e, perchè no, guadagnarci… Read more »

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